Деревня Поляны расположена в 16 км от посёлка Лотошино, в северо-западном направлении
Относится к сельскому поселению Микулинское
Ближайшие крупнейшие населенные пункты: деревни Афанасово (2 км на юго-восток), Калицино (6 км на юго-восток). Рядом находятся: деревни Раменье (1 км на север), Петровское (1 км на юг), Аринькино (2 км на северо-восток), Канищево (3 км на восток), Себудово (4 км на северо-восток)
По состоянию на 2010 год в деревне зарегистрировано 4 жителя (2 мужчины, 2 женщины)
Высота над уровнем моря 160 м.
Координаты: 56°20΄22˝С.Ш. 35°29΄32˝В.Д.
Код ОКТМО: 46629416226
Код ОКАТО: 46229802016
Код КЛАДР: 5001500009100