MoscowMap.ru 01 марта 2023
В столичном Парке Горького 2 марта в 19:30 при поддержке проекта Nordic Health будет проведен бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе.
Мероприятие для посетителей любого уровня физической подготовки и всех возрастов проведет инструктор и врач проекта Ирена Агапитова. Она практикует занятия скандинавской ходьбой профессионально и участвует в соревнованиях этого вида активности.
Маршрут скандинавской ходьбы в Парке Горького стартует от Арки Главного входа. На занятии с участниками проведут разминку, научат технике скандинавского шага, а после будут проведены занятия для растяжки и игры на координацию и ловкость. Продолжительность мероприятия примерно полтора часа.
Для участия в мероприятии необходима предварительная регистрация на сайте Nordic Health, возможна платная аренда скандинавских палок.
Такие открытые занятия в парке будут проводиться ежемесячно.