MoscowMap.ru 23 октября 2025
Московским любителям активного образа жизни предоставляется отличная возможность заняться любимым видом фитнеса совершенно бесплатно прямо в центре столицы. С 27 октября павильон № 27 «Физкультура и спорт» на территории Всероссийского выставочного центра приглашает желающих укрепить здоровье и поднять себе настроение посредством физических нагрузок.
Программа занятий включает четыре направления, каждое из которых направлено на улучшение физического самочувствия и эмоционального состояния:
- Зумба: Эта энергичная программа тренировок помогает развить выносливость сердца и сосудов, способствует улучшению настроения и общего самочувствия. Занятия проходят по понедельникам и субботам. (Пн 19:00, сб 10:45)
- Йога: Отличный способ обрести гармонию души и тела, снизить стресс и почувствовать внутреннее спокойствие. Практики проводятся дважды в неделю. (Вт 19:00, сб 09:30)
- Растяжка: Укрепляет спину, снимает мышечное напряжение и улучшает гибкость суставов. Подходит для тех, кто хочет поддерживать своё тело в тонусе.(Чт 19:00)
- Танцевальный фитнес: Улучшает координацию движений, повышает общий тонус организма и дарит массу положительных эмоций. Занятие проходит один раз в неделю. (Ср 19:00)
Желающие посетить тренировку должны предварительно пройти регистрацию на сайте проекта «Мой спортивный район» и появиться на месте примерно за пять-десять минут до начала занятия в подходящей спортивной форме.
Регулярные занятия позволят поддержать физическую форму, снять накопившееся напряжение и внести разнообразие в повседневную рутину. Павильон расположен по адресу: Проспект Мира, д. 119, стр. 27.