MoscowMap.ru 19 июля 2022
Лето – прекрасная пора для того, чтобы перезарядить свою внутреннюю батарею! А занятия спортом — самый быстрый и полезный способ для перезагрузки, обретения энергии и ярких эмоций.
Студия OREXIS vital gymnastics приглашает подростков и взрослых на занятия гимнастикой и акробатикой!
Упражнения на координацию, баланс отлично снимают физическое и моральное напряжение, заставляют сконцентрироваться только на движениях, не думая о посторонних делах.
Растяжка расслабляет мышцы и нервную систему, повышает их кровоснабжение и эластичность.
Интенсивная тренировка также обеспечивает мощный выброс различных гормонов, влияющих на самочувствие и настроение человека:
- эндорфины поднимают настроение;
- адреналин помогает мозгу сосредоточиться;
- дофамин и серотонин успокаивают мозг, понижают тревожность и дарят умиротворение;
- эндоканнабиноиды подавляют стресс, боль и тревогу.
Уникальность гимнастики в том, что она включает все необходимые виды упражнений. Тренировки не выматывают человека, а придают энергии за счет разнообразия упражнений и правильной методики занятий.
На занятиях в студии OREXIS vital gymnastics вы освоите такие гимнастические снаряды как параллельные брусья, перекладина, конь, бревно, кольца, безопасно научитесь делать интересные акробатические элементы и улучшите гибкость.
Занятия проводят профессиональные чуткие тренеры, которые подбирают нагрузки под любой уровень подготовки.
Адрес: Ленинградский проспект 31А, стр. 1, ТЦ «Монарх».
Не откладывайте возможность зарядиться энергией и записывайтесь на пробное занятие уже сейчас - https://orexis.ru
