MoscowMap.ru 13 июля 2021
Эргономичное кресло для работы за компьютером – это стильный, удобный и выразительный предмет мебели, оказывающий положительное влияние на здоровье человека. Обладатели такого изделия чувствуют себя комфортно даже при длительном нахождении на рабочем месте.
Какие проблемы решает использование эргономичного кресла
Долгое сидение в неправильной, неудобной позе вызывает боли и проблемы с позвоночником. Во многом это зависит от формы стула. Эргономичные конструкции помогают снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат за счёт:
- наличия выступа для поясницы;
- удобной формы подлокотников;
- качественного, мягкого сиденья.
Эргономичные кресла для работы за компьютером разрушат привычные стереотипы о сидячей работе как источнике опасных недугов. Их обладателей не побеспокоит мигрень, шейный остеохондроз, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с почками и другие неприятные спутники людей, долго находящихся за компьютером.
Пересев в эргономичный стул после обычного офисного, пользователи отмечают следующие изменения:
- уменьшение до полного исчезновения мигрени, напряжения мышц и суставов плечевого пояса;
- устранение ломоты сухожилий и связок кистей рук;
- улучшение настроения, прилив энергии, отсутствие сонливости;
- исчезновение усталости в вечернее время.
Виды и особенности моделей
Эргономичные кресла бывают нескольких видов:
- Компьютерные – предназначены для сидения за ПК и способны подстраиваться под телосложение пользователя. Даже при длительной работе в одном положении позвоночник будет испытывать минимальную нагрузку. Многие модели оснащены подголовником, который можно регулировать. Особая конфигурация обеспечит поддержку спины в любом положении человека.
- Офисные – отличаются наличием механизма качания и способностью изменять уровень жёсткости. Широкие и мягкие сиденья легко регулируются, чтобы сотрудники не уставали во время работы. Комфортные условия труда обеспечат максимальную продуктивность.
- Детские – простые в управлении и безопасные для ребенка конструкции. Высоту кресла можно изменять в зависимости от роста пользователя.
Врачи подтверждают пользу стула для учащихся начальной школы. Дети испытывают сильную нагрузку и усталость, а ведь именно в этом возрасте у них формируется осанка. Специальные модели поддерживают спину, чтобы школьник мог заниматься без вреда здоровью.
Отличия ортопедических и эргономичных изделий
Ортопедические и эргономичные модели схожи функционально. Обе разновидности предназначены для снижения нагрузки на опорно-двигательный аппарат, чтобы компьютерный пользователь чувствовал себя комфортно. Но ортопедические стулья не имеют возможности регулировки – они полностью статичны.
Эргономичное кресло позволяет настраивать каждый элемент под индивидуальные физиологические особенности. Существуют универсальные модели и изделия под конкретные данные – рост, вес, заболевания спины.
Достоинства и недостатки конструкции
Эргономичное кресло отлично подойдёт для работы и отдыха – плавные линии повторяют изгибы тела, чтобы человек мог расположиться в нем с максимальным комфортом. Такой стул станет разумным решением для людей, которые много времени проводят за компьютером.
Достоинства эргономичной конструкции:
- оптимальное распределение нагрузки на позвоночник за счёт особой формы спинки;
- отсутствие необходимости дотягиваться до опоры благодаря оптимальной глубине сиденья;
- надёжная поддержка спины, которую обеспечивает правильный наклон сиденья;
- коррекция осанки;
- стимулирование кровотока головного мозга;
- возможность регулировки положения под рост и телосложение;
- предупреждение развития плоскостопия.
Дополнительные удобства при эксплуатации – мягкая обивка из гипоаллергенного материала с циркулирующим потоком воздуха в спинке.
Стоимость эргономичных кресел на рынке выше средней, по сравнению с аналогичными предметами. Это единственный недостаток, но он сполна окупается пользой изделия. Оно прослужит долго и станет незаменимым атрибутом в доме или офисе, независимо от интенсивности эксплуатации.
Рекомендации по выбору
Чтобы купить эргономичное кресло для работы за компьютером, нужно учитывать следующие параметры:
- Возможность установить сиденье таким образом, чтобы ступни полностью опирались на пол, а бедра при этом были выше колен. Если из-за низкого роста человек не может отрегулировать кресло до нужной высоты, необходимо использовать подставку для ног.
- Глубина посадки должна способствовать активному кровотоку в ногах. Это возможно, если расстояние от края сиденья до коленного сгиба составляет не менее 5 см.
- Регулировка подголовника или высоты спинки. Чтобы не возникло болей в шее, голову необходимо периодически прислонять к опоре. Лучший вариант – конструкция, в которой можно изменить угол наклона подголовника.
- Изменение положения спинки и возможность качания. Эта функция помогает равномерно распределить нагрузку без перенапряжения отдельных участков спины. Особенно удобны модели, раскладывающиеся подобно кушетке при опускании спинки.
- Наличие ортопедической подушки или выступа с возможностью изменения высоты. Эта функция обеспечит надёжную поддержку спины.
- Регулируемые подлокотники, снимающие напряжение и мышечную усталость с кистей рук. Длительная монотонная работа оператора часто приводит к такой проблеме.
- Мобильность. Эту функцию обеспечат модели на пяти колёсных опорах из полиуретана, не царапающих пол.
- Возможность поворота на 360 градусов. Это позволит человеку развернуться в нужное положение, не вставая с кресла.
Купить эргономичное кресло для работы за компьютером в Москве – не проблема, многие салоны и интернет-магазины предлагают богатый выбор моделей. Если учитывать рекомендации, приведенные выше, обязательно получится подобрать полезное, функциональное и привлекательное изделие.
По материалам сайта Кулик Систем - лидера в производстве эргономичных кресел для работы за компьютером: kulik-system.com