Поселок Фрол расположен в 46 км от города Шатура, в юго-юго-восточном направлении
Относится к сельскому поселению Пышлицкое
Ближайшие крупнейшие населенные пункты: д. Дерзсковская (1 км на северо-запад), посёлки Озеро Белое СНТ (4 км на северо-восток), Мещерский Бор (6 км на восток). Рядом находятся: деревни Великодворье (2 км на восток), Шмели (2 км на запад), Бородино (3 км на северо-запад), Артемово (4 км на восток), Гришакино (4 км на запад)
По состоянию на 2010 год в посёлке зарегистрированы 8 жителей (3 мужчины, 5 женщин)
Высота над уровнем моря 120 м.
Координаты: 55°13΄39˝С.Ш. 39°56΄14˝В.Д.
Код ОКТМО: 46657440251
Код ОКАТО: 46257840025
Код КЛАДР: 5003800017700
До этого посёлка
остановка Фрол (190 метров)
Котельники - 180 км на автобусе 327, 328
52 км - 141 км на автобусе 327, 328
Кривандино - 96 км на автобусе 27
Шатура - 109 км на автобусе 27
остановка Дерзсковская (2 200 метров)
От этого посёлка
от остановки Фрол (190 метров)
Котельники - 180 км на автобусе 327, 328
52 км - 140 км на автобусе 327, 328
Кривандино - 96 км на автобусе 27
Родники - 163 км на автобусе 327, 328
Шатура - 109 км на автобусе 27