Деревня Помогаево расположена в 16 км от города Руза, в северо-северо-западном направлении
Относится к сельскому поселению Ивановское
Ближайшие крупнейшие населенные пункты: посёлки Беляная Гора (3 км на юг), Лужки Д/О (5 км на юг), д. Судниково (8 км на северо-запад). Рядом находятся: деревни Рупасово (1 км на юг), Филатово (1 км на северо-восток), Пахомьево (2 км на юго-восток), Ведерники (2 км на юго-запад), Иваново (2 км на юго-восток)
По состоянию на 2010 год в деревне зарегистрированы 6 жителей (3 мужчины, 3 женщины)
Высота над уровнем моря 220 м.
Координаты: 55°49΄36˝С.Ш. 36°5΄17˝В.Д.
Код ОКТМО: 46649407241
Код ОКАТО: 46249807023
Код КЛАДР: 5002900018000