Адрес: Москва, Южнобутовская улица, 62
Телефон: +7 926 053 19 03
Cайт: emsfitness.ru/studiya-ems-trenirovok-s-i-fitness-ujno
Facebook www.facebook.com/sandifitnessbutovo.ems
Vkontakte vk.com/ems.fitness.butovo
Instagram www.instagram.com/sandifitness_butovo
Часы работы
Пн, Вт, Ср, Чт, Пт, Сб, Вс: 10:00-22:00
перерыв 13:00-14:00
Категории: Красота и мода, Спорт
Рубрика: Фитнес-клубы, фитнес-центры
Здесь вы будете менять качество фигуры, делать ее более рельефной, накаченной с помощью индивидуальных тренировок с профессиональными инструкторами. При составлении персональной программы сотрудники учтут вашу физическую подготовку, самочувствие в целом, дадут рекомендации по питанию, придерживаясь которых, вы добьетесь еще больших результатов.
EMS-тренировки длятся 20 минут, а спустя 4 занятия вы увидите очевидные изменения своего тела! Это произойдет за счет того, что вы будете заниматься в специальном EMS-костюме. При выполнении упражнений он подает электрические импульсы мышцам, таким образом включает их в работу, заставляет сокращаться одновременно до 90% мышц всего тела.
Тренировки имеют несколько преимуществ: во-первых, они безопасны, не нагружают суставы, позвоночник и сердечно-сосудистую систему. Их часто назначают людям, которые восстанавливаются после травм. На тренировку может прийти любой желающий с любым уровнем подготовки старше 18 лет. Ограничений никаких нет. Каждое занятие заканчивается лимфодренажным массажем, что разгоняет лимфу и повышает тонус, уменьшает отечность.
Эта информация последний раз обновлялась более года назад.
Без заголовка
В последнее время не получается посещать тренировки, не хватает свободного времени. Я сюда ходила 2 месяца по 2 раза в неделю. Занималась по 40 минут. Хочу сказать, эффект от ЭМС тренировок действительно есть, мне очень понравилось. Инструктор Кристина хорошая, профессиональная. Я до сих пор поддерживаю с ней связь. Студию я выбрала, потому что она находится рядом с домом. Внутри чисто, есть душ. К работе администратора нет никаких претензий, все нормально. Правда, цены здесь дороговаты.
Сабина18 марта 2021, 11:17
Без заголовка
Я взяла абонемент на 8 занятий, которые длятся полчаса. Я чувствую себя после них хорошо, как после тренировки. Я занимаюсь для поддержания физической формы. Тренер Аня мне понравилась, мне было с ней комфортно заниматься. Для меня это главное. О студии я узнала из инстаграм. Цена, конечно, высоковатая, но это средняя цена на EMS-тренировки, она такая и есть на этот вид услуги. Мне все нравится, здесь чисто.
Мария18 марта 2021, 09:09
Без заголовка
В эту студию я долго ходила на EMS тренировку. Могу поставить 10 баллов из 10, все нормально, вопросов нет. Мне понравился тренер и его общение, а также сами занятия. И эффект хороший от тренировок, это чувствуется. Администраторы здесь просто замечательные, напоминали всегда о тренировках. Интерьер тоже неплохой, все комфортно.
Леся17 марта 2021, 11:06
Без заголовка
Посещаю студию 2 раза в неделю. Во время тренировок я чувствую, как мышцы забиваются, ощущаю нагрузку, мышцы реально работают. Занятия длятся полчаса. Я занимаюсь с гантелями и с длинной палкой, не знаю, как она называется. Сейчас я наблюдаю, что мои мышцы укрепились. Тренер Анна очень позитивная, приветливая, может посоветовать что-то дополнительно по диете. О студии я узнала из интернета, нашла в Яндекс-картах. Здесь все абсолютно чисто. Администраторы приветливые, меня все устраивает.
Руфина16 марта 2021, 15:59
Без заголовка
Беру абонемент уже не первый год, меня все устраивает. Посещаю занятия EMS- тренировки. Анна профессионал в своем деле, у нее прекрасный подход к каждому. За все время тренировок мы с ней выстроил достаточно хорошие отношения. Администраторы относились ко мне великолепно. Стоимость услуг меня вполне устраивает. Выбрала из-за удобного расположения к дому.
Татьяна16 марта 2021, 15:52